Afgelopen week heb ik mijzelf deze vraag een paar keer gesteld, omdat ik situaties en gedachten door mijn hoofd kreeg, die mij uit mijn energie haalden. Daarnaast kwam deze vraag steeds naar boven tijdens de coachgesprekken die ik deze week gevoerd heb met klanten en graag deel hier met jou.
De hulpvraag die wordt gesteld is niet altijd hetgeen waar het om gaat. Waar het om gaat is vrijwel altijd dat men zich beter, fitter, gelukkiger, vrolijker en vrijer willen VOELEN. Alles draait om hoe dat jij je wilt voelen en vanuit daar kun jij jouw keuzes maken.
Dit kan op alle vlakken, bijvoorbeeld wanneer jij jouw eetpatroon wilt veranderen. Misschien wil je die snacks, snoep of chocola niet meer (zoveel) tot je nemen en vervangen door iets nieuws. Helaas zit er een stofje in die lekkernij wat verslavend werkt en waardoor het lastig kan zijn om dit te weerstaan.
Of misschien wil je eerder naar bed voor een betere nachtrust en kijk je toch nog net even op jouw telefoon naar de laatste social media nieuwtjes, of net nog even die film of serie. Ook daar zit een verslavend stofje dat wordt geactiveerd en wederom een uitdaging om het niet of minder te gaan doen.
Of neem je snel energieën over van anderen, waardoor jij als vanzelf van een happy mood naar een minder fijne mood omslaat. Wellicht ook wel vanuit het willen helpen en problemen oplossen van anderen omdat je daar oprecht blij van wordt. Daar is op zich niets mis mee. Ik doe het ook graag, anders was ik geen coach. Het wordt anders wanneer jij jezelf hierdoor op de achtergrond zet en het jou energie kost in plaats van oplevert.
Om ervoor te zorgen dat je niet in de valkuil van verleiding, oude patronen of oude energie stapt, kun jij wanneer je op de rand van de valkuil staat, een stapje terug doen. Kijk ernaar alsof je erboven vliegt, met een helikopter view en stel jezelf de vraag:
Hoe wil ik mij voelen? Of als ik dit ga doen, hoe voel ik mij dan achteraf (aan de hand van eerdere ervaringen)? Ofwel wat levert het mij op?
Dus hoe wil jij je voelen? Sluit je ogen en vul jezelf op met die energie, zie het voor je, zet een stap naar achteren van de situatie en sla de weg in die jij wilt inslaan. Jij staat aan het roer van jouw leven!
Ook mooi om deze vraag iedere ochtend of aan het begin van de week aan jezelf te stellen en deze ergens op te schrijven als reminder.
Voel jij jouw verlangen hiernaar en vind je het lastig om te doen? Weet je niet waar te beginnen of hoe jij dit verder kan verankeren in jouw mooie zijn? Wil jij je nog meer verbinden met jouw gevoel en jouw intuïtie?
Op zaterdag 7 april tijdens de nieuwe maan energie geef ik de workshop: ‘Afstemmen op jouw eigen leven’. Op een fijne locatie in de omgeving Bussum van 10.00-16.00 uur, neem ik jou en 6 andere gelijkgestemde vrouwen op reis en leer je:
- Hoe jij tijdens iedere situatie, terugkomt bij jouw gevoel
- Hoe jij verbinding maakt met jouw gevoel en intuïtie, en deze volgt, ofwel keuzes maakt van binnenuit naar buiten, ongeacht wat jouw omgeving, een stem of gedachte in jou ervan vindt
- Hoe je de vertaalslag maakt van wat je voelt en weet, naar het doen
- Hoe jij in jouw eigen energie blijft, ongeacht de omstandigheden
Want ik geloof erin dat wanneer jij meer in verbinding bent en kan blijven met jouw gevoel, jouw intuïtie, jouw mooie zijn, jij meer (zelf)vertrouwen, liefde, rust en energie zal ervaren. Dat jij alles kan bereiken en doen, wat jij wilt. Jouw afgestemde leven.
Dit ga jij ervaren door middel van een ontspanningsoefening, visualisatie, healing en praktische opdrachten. Hierdoor ga je daadwerkelijk met een tool naar huis, zodat je in jouw dagelijks leven hiermee verder kan gaan spelen, gaan doen en verankeren.
Voel jij een JA? Stuur mij dan een mail naar: info@daphneschipper.com en je bent verzekerd van 1 van de inmiddels nog 7 plekken. Daarnaast blijf je op de hoogte van aanvullende informatie over deze dag. De investering in jouw mooie zijn is slechts €147,- excl btw, inclusief gezonde lunch en drankjes gedurende de dag.
Mocht je nog vragen hebben of twijfel je of deze workshop voor jou geschikt is? Dan hoor ik het graag via info@daphneschipper.com.
Stralende dag,
P.S. Wil je meteen waardevolle tips, tricks en een ontspannings- en visualisatieoefening ontvangen, zodat jij meer in verbinding komt met jouw intuïtie? Schrijf je in voor deze online workshop van een uur voor slechts €15,- excl. Kies je vervolgens voor de dag workshop op 7 april, dan krijg je de online workshop er gratis bij.