[vc_row type=”in_container” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” overlay_strength=”0.3″][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ width=”1/1″][vc_column_text]Voor sommigen is dit de normaalste zaak van de wereld, voor de ander een drempel die ze over moeten. Dat kan verschillende redenen hebben. Misschien de manier waarop je bent opgevoed, de aard van het beestje, de kwestie waar je eigenlijk wel hulp bij kan gebruiken of misschien vind je hulp vragen helemaal niet erg, alleen zit het nog niet helemaal in je systeem.
Bij mij is het een combinatie. Ik heb meegekregen om alles eerst zelf te proberen en daarna om hulp te vragen. Wat ik overigens fijn vind, want hierdoor ga ik eerst zelf op onderzoek uit en word mijn creativiteit getriggerd.
Door de jaren heen en ervaringen, is hier een extra laagje aan toegevoegd. Namelijk ineens op eigen benen staan en nog meer zelf keuzes maken om te (over)leven. Ik stond er niet echt alleen voor, alleen wilde ik anderen niet tot last zijn want die hebben het zelf zwaar genoeg, althans, dat was mijn gedachtegang. En zo creëerde ik een nieuw patroon voor mijzelf. Alles eerst zelf proberen en om hulp vragen… dat schoot er bij in. Het heeft mij in een korte periode heel zelfstandig gemaakt en daar ben ik trots op, dat werkt nu in mijn voordeel. Een nadeel was, dat ik tot 6 jaar geleden teveel op mijn schouders bleef dragen en hierdoor juist blokkeerde. Ik kon niet anders dan hulp van buitenaf in te schakelen. Ik heb geleerd dat om hulp vragen juist sterk is en ook handig, dat ik dan kan blijven meegaan met de stroming van de energie. Wat was dat wennen en tegelijk zo ontzettend fijn. Nu durf en kan ik om hulp vragen. Of dat nu hulp is van buitenaf of juist door eerst naar binnen te keren en daar te vragen wat ik nodig heb. Ik heb ontdekt dat het antwoord vrijwel altijd te vinden is binnen in mijzelf.
De tools om contact te maken met mijzelf heb ik en hier wil ik graag alvast een eenvoudige manier met je delen. Voor mij werkt het heel goed om comfortabel te gaan zitten op een rustige plek. Ik sluit mijn ogen en haal twee keer rustig en diep adem en ga dan met mijn aandacht naar binnen. Hoe voel ik mij? Wat voel ik? En zo blijf ik even voelen, soms 1 minuut, soms wat langer, maar net totdat ik weet/voel dat het voldoende is en ik de volgende vraag wil stellen. Dat kan van alles zijn. Ik stel mijzelf die vraag en vrijwel altijd krijg ik een helder antwoord. Soms krijg ik een antwoord, waarbij het een kleine uitdaging is om deze te vertalen naar wat het precies wil zeggen.
Zo ben ik afgelopen dagen bezig geweest met het ontwikkelen van mijn kerstactie. Dat idee kreeg ik tijdens een gesprek met mijn coach en ik hou zo van synchroniciteit en hoe dit werkt. Zo zag ik dezelfde dag een advertentie op Facebook, waar ik mij kon inschrijven voor de ‘Kerstactie Challenge’. Meteen ingeschreven en het voelde goed. Het was alsof ik direct vanuit een flow creëerde en toen… was daar een blokkade. De tekst, stroomt die nu wel? Nog een keer overschrijven. Weer naar binnen keren en voelen, wat zie ik, wat komt er in mij op? Ik kreeg een ingeving om een kaart te trekken van een card deck dat ik vaker gebruik om antwoorden te krijgen, bevestiging of inspiratie. Op de kaart stond: “Je staat er niet alleen voor”. Dat gaf mij meteen een bepaalde rust en ik weet ook wel dat ik er niet alleen voor sta, alleen… hoe geeft mij dit antwoord op mijn blokkade? Ik vroeg om nog meer aanwijzingen en dacht dat ik ze niet kreeg. Totdat ik zat te staren naar de besloten Facebook groep van de challenge. Leuke ideeën zag ik voorbij komen en dacht, wat jammer dat ik nu met die blokkade zit. Ik wil ook graag mijn kerstactie al met hen delen. Ineens vielen de puzzelstukjes samen, het lichtje ging aan… ‘Je hoeft het niet alleen te doen’. Dat is het! Ik kan natuurlijk mijn eerste versie van de tekst delen met de groep en om hun mening vragen. Ik was zo gericht op hulp van binnenuit (onbewust een stukje oud patroon), dat ik niet zag dat ik dit keer juist van buitenaf en hen dus om hulp kon vragen! Wauw! Het voelde meteen helder, de straling kwam terug op mijn gezicht! Iets wat achteraf zo simpel lijkt en eigenlijk ook wel is, was voor mij eerst een blokkade. Ik kon het eerst niet zien. Dankbaar en blij dat ik het licht nu zie en om hulp heb gevraagd! Nu stroomt mijn energie weer.
Hoe werkt dat voor jou, hulp vragen? Wat heb je daar voor nodig?
Stralende groet,
P.S. Hou Facebook en Instagram in de gaten, want het resultaat van het om hulp vragen zie je binnenkort verschijnen! Het is in ieder geval een kerstcadeautje van mij voor jou! Om ook bij jou of iemand die jij kent, een extra glimlach, straling of twinkeling te bezorgen voor de feestdagen![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]